ы находитесь на сайте, посвященном школе боевого ушу

Рады приветствовать Вас на этих страницах! И будем рады видеть Вас в зале или в парке на тренировках,

• общая физическая подготовка;
• упражнения на координацию, ловкость, гибкость;
• акробатика;
• различные боевые техники;
• пять основных звериных стилей;
• регулярная отработка изученного в парах;
• оздоровительные и общеукрепляющие практики цигун.

Почитать об истоках школы «Белый Дракон» можно на странице
«О школе».

Ознакомиться с основными моментами программы обучения можно в разделе
«Этапы развития».

Дополнительные материалы (видео-ролики, фотографии и статьи) находятся под заглавием
«Материалы».

Контактная информация предсказуемо размещена на странице «Контакты».