Движение – жизнь

Внешняя школа Белый Дракон начинается с правильного, с точки зрения единоборств, развития и взаимодействия нашего внешнего тела. Физические качества тела развиваются с использованием техники или элементов техники. Предпочтение отдается телу, а не тренажерам.

Следующая последовательность демонстрирует этапы, которые проходит человек, занимающийся боевыми искусствами по школе "Белый Дракон".

  1. Начальный сумбур, фантазирование, мысленный вход;
  2. Формирование тела при отработке стоек и движений;
  3. Изучение понятий стихий и их применение в двигательной практике "Белого Дракона";
  4. Изучение стилей зверей.
Стихии Кнопка в раздел Стили

Помните!

Заниматься лучше понемногу, но часто или постоянно, т.к. наш мозг развивается параллельно. Если же, допустим, одну неделю не заниматься ни чем, а другую заполнить тренировками всю без остатка, то результат станет следующим: тело будет измождено, а мозг, пережив шок запоминания, только начнет развиваться, и без работы с телом заполнится самомнением, как у большинства доморощенных основателей школ.

Новости сайта